Warum ein Fitness- und Health-Coach?
Ernährungsstrategien
Gesunde Ernährung für Körper und Geist.
Training
Eine Investition in eine zufriedene, fitte Zukunft.
Individuelle Betreuung
Mehr wie ein Freund als ein Coach – wir arbeiten „Hand in Hand“.
Rat aus erster Hand
Langjährige Erfahrung ist immer ein Bonus
Für mich bedeutet Fitness eine Lebenseinstellung. Es geht darum, Körper und Geist zu vereinen, sich Zeit für sich selbst zu gönnen, abzuschalten und sich selbst etwas Gutes zu tun. Es stärkt unser Selbstvertrauen, unseren Mut, unser Durchhaltevermögen und ist immer eine Investition in unsere Gesundheit und Wohlbefinden.
Es geht nicht darum, besser zu sein als jemand anderes – es bedeutet besser zu sein, als man selbst je zuvor war.
Gutschein
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Wenn du deinen Lieben Lebensfreude und Know How auf höchstem Niveau schenken möchtest, dann greif zu!
Fitness macht Freude!
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Werte Fitnessfreunde
Bin nun 47 Jahre jung und habe vor rund 9 Monaten bei Gabrielle Mayer meinen 3-wöchigen Trainingsurlaub absolviert. Gabrielle hat mich in mein neues Trainingsprogramm eingeführt und hat mich sehr überzeugt mit ihrem Fachwissen. Was Gabrielle aber ausmacht ist ihre Freude und Liebe zum Sport. Gabrielle weiss mit ihrem Charme zu motivieren und freut sich sehr, wenn ihr Kunde rasch vorwärts kommt. Das tut jedem gut.
Kann Gabrielle als Coach, Motivatorin und Personal Trainer sehr empfehlen, egal welches Ziel du erreichen möchtest.
Mit freundlichen Grüssen aus der Schweiz
Andreas Arnold
Liebe Gabi,
es ist an der Zeit, mal danke zu sagen!
Nach meiner Operation an der linken Schulter vor fünf Jahren
(Schulterkopf komplett gebrochen, ich erhielt ein Implantat), war die Aussicht auf Heilung sehr mies.
Trotz regelmäßiger Physiotherapie standen die Prognosen auf Bewegungsfreiheit schlecht. Ich konnte meinen linken Arm nicht mehr strecken und die Muskulatur an der linken Schulter war überhaupt nicht mehr vorhanden.
Durch das intensive Krafttraining mit dir konnte ich die Schultermuskulatur schrittweise wieder aufbauen. Meine Bewegungsfreiheit hat sich wesentlich verbessert.
Von deiner langjährigen Erfahrung im Bodybuilder Sport und von deinem wahnsinngen Engagement konnte ich nur profitieren.
Mein Fazit lautet: nicht aufgeben, auf alle Fälle mit dir weiter trainieren! Es ist bei meiner Schulter noch viel herauszuholen.
Nach einer anstrengenden Arbeitswoche ist mein Training mit dir jeden Freitag mein Highlight!
Es macht enorm viel Spaß, mit dir zu trainieren
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